病房護理產品廠家為您介紹血壓測量的最佳時間
發布日期:2016-08-08 00:00 作者: 來源:http://www.dang6s.com 點擊:
很多人會發現每次測量血壓的結果都不一樣,是儀器不準確嗎?其實這是多方面的,包括心情,運動,喝酒等都影響血壓的不穩定,其次是每天盡量在固定的時間測量。
1,是否在同一時段測量?
為了正確管理血壓,每天請于同一時段進行測量血壓。
2,血壓會因各種原因的影響而波動。
即使在自家測量血壓,下列情況下測量結果也將出現變化。
a飯后的一個小時內 b飲酒,喝咖啡,紅茶后 c吸煙之后
d沐浴之后 e運動之后 f大,小便之后 g測量過程中談話
h因緊張,不安引起心情煩躁時 i室溫突然變化時
j測量的地點或環境與平時不同時都會影響測量血壓的結果。
3, 持續測量時,是否引起淤血﹖
測量血壓時由于手臂受到壓迫,會使手指尖部血液流通不暢而引起淤血的情況。在淤血時,松開袖帶,把手舉過頭頂,反復進行15次左右手掌的緊握和伸展運動,就能疏通淤血。
現在家用醫療器械越來越方便,就像家用血壓測量儀,但你知道血壓測量的最佳時間嗎,如果在不正確的時間測量的數據會不準確,以免造成您的心理負擔,所以請根據以下的建議進行血壓測量。
測量血壓的最佳時間為早晨起床后1小時內,或晚上睡覺前。
1、如果早晨進行血壓測量,最好是在起床后1小時內、排尿后、早餐前。
2、降壓藥,請在服用前進行。
3、 如果是晚上進行血壓測量測量,建議您在睡覺前進行。
4、如果是其他的時間進行血壓測量,在身心和心情都處于穩定狀態時測量為好。
5、此外,建議每天在同一時段進行血壓測量。
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